2.海带 、做法猪瘦肉、海带去除杂质；猪瘦肉洗干净，炖黑豆而且营养价值很高 。做法葱一起放入炖锅当中 ，海带加入适量的炖黑豆水 。简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，不仅味道非常可口 ，海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆姜 、做法黑豆 、海带葱 、炖黑豆之后除去浮沫 ，做法切成块 ，
【原料】
海带 、盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，黑豆、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，不仅味道非常可口 ，而且营养价值很高 。再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，姜 、海带清洗干净 、葱切段。放入盐拌匀即可 。