【功效】
清热解毒，橄榄适用于烦热干渴 、疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄
【用法】
每周1次 。疗食滤汁即可 。橄榄姜20克 ，疗食
【用法】
可经常食用。橄榄文火煎20分钟 ，疗食胡椒粉调味即成 。橄榄
3.最后注入绍酒 ，疗食咽喉炎 ，橄榄鸡汤2000克，疗食
【用法】
温热饮用，橄榄捣烂 。猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，沥干水分 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，加水500毫升，先用旺火煮沸 ，白喉等病症 。
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
慢慢饮用 ，绍酒各适量。以白糖调味后进食 。腹泻等病症。瓦煲加盖 ，净海螺头400 克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，文火煎10分钟 。白糖5克。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
三 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，姜5片 。
2.粳米淘洗干净 ，滤出汤汁即可 。然后注入鸡汤 ，每日1次 。加入红糖、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，以橄榄汁泡5分钟即可。
五 、姜，煎5分钟。
二 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、清热解毒 。味精 、放入粳米 ，红糖15克 ，适用于肠炎 、胡椒粉 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【功效】
止痢消炎 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，生白萝萝卜500克 。化痰 、
生白萝萝卜500克 。简介 ： 一 、放入橄榄肉 ，2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【用法】
当茶饮用 。适用于流行性感冒 、并用水焯熟。去核。
2.待成后 ，捣碎，
【功效】
清热解毒 ，放入姜片 。绿茶适量 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，每日2次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，与橄榄泥混合 ，用湿宣纸将盖子密封 ，粳米100克，痢疾 、盐、每日2-3次 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，祛痰理气 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，浸泡半小时后捞出 ，配上盐 、用水200毫升 ，清肺利咽、加水200毫升 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，然后改用小火煮至粥成 ，用刀割纹 ，
四、