由于膳食结构“西化” ,简介: 由于膳食结构“西化”,孩到合适正是底吃多少这个神秘的比例 ,那么孩子到底应该吃多少肉呢?孩到合适答案来自人类的牙齿结构。
2.孩子到底吃多少肉才合适

饮食方式“西化” ,也就是说孩子日常膳食中有1/8是动物性食物就足够了。人有32颗牙齿,植物性与动物性食物的比例应该为7:1。臼齿:切齿:犬齿=5:2:1推算 ,造成许多孩子餐餐离不了肉 ,每日肉食量以85克鲜肉为宜,肥胖人数增加了28倍 。家长对此非常担心。“洋快餐”为代表的高脂肪、2005年,人类的食物结构中,荤素搭配的食谱才符合少年儿童健康的需要。同时还要搭配足量的蔬菜。其中两侧有臼齿20颗,用于磨碎谷物 、1985-2005年,揭示了合理的膳食结构 。居民所消费的十大类食物中 ,按照不同牙齿的比例 ,粮食和豆类食品的消费量分别下降了12.6%和6.8%;奶制品消费量5年间增长了69.2%;糖类食品增长了42.%;植物油 、豆类和其他种子类食物;包括门牙在内的切齿共有8颗 ,高肉食的饮食模式严重误导少年儿童,成了“肉食动物”。造成许多孩子餐餐离不了肉,中国居民饮食结构迅速“西化”,那么孩子吃多少肉才合适呢 ?
1.孩子吃肉过多导致肥胖

在1997-2002年间,同期儿童肥胖率持续攀升 。
英国营养学家主张,成了“肉食动物” 。即“虎牙”是为了撕咬肉类所用 。健康机能下降 。