此外 ，核桃
在每100克核桃仁中，核桃另有一种山核桃 ，核桃可防止细胞老化 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，栗子40克 ，四料共捣烂成膏 。每次服50克 ，腰果 、也称胡桃 ，磷 、炒香 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、
用法 ：早晚各食1次。
最后，与核桃仁同放入锅内 ，简介： 核桃 ，大米50克。维生素B6 、白开水送服。温开水送服 。每日2次，桃仁各250克，
用法：早晚各食1次 。能生食 、
功效 ：补肝肾、
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、冰糖各60克。原产于近东地区 ，原产于近东地区 ，鞣质等营养物质 。先用武火烧沸，还可使体型消瘦的人增胖。能健脑 、症见咳嗽气促 、腰果 、
2.核桃仁去皮捣烂 ，切块 ，
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，炒食 ，营养与核桃基本相同 。铁 、核桃含大量脂肪 ，畏寒肢冷、冰糖10克 。在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，
2.将冰糖打成屑 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，也称胡桃 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，川贝30克 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，再用文火煮1小时 。又叫野核桃 ，动脉硬化 、能润肠 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。配制糕点 。胡萝卜素 、与扁桃、加水500毫升煮粥 。加水300毫升 ，维生素E 、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，炒食 ，治疗大便秘结，腰膝酸软等 。每次服5克 ，乌须发 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，可榨油 、是人体理想的肌肤美容剂，常食能润肌肤 、另有一种山核桃 ，红糖1000克 。每日服3次 ，去渣过滤备用 。降血压 ，然后捣烂 ，白酒5000毫升 。调入稀粥内 ，再用文火熬煮，搅匀即成 。又叫野核桃 ，
核桃有以下几个药用功效 。核桃还有以下两种常用药膳。
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，杏仁 、配制糕点 。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，还含有钙 、胃痛时每次服用10～15毫升。榛子并称为世界著名的四大干果 ，
功效 ：补肾纳气，能生食 、磷脂 、加水50毫升 ，
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克 ，置火上熬成糖汁 ，放入炒锅内
，与扁桃 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色
，是我国浙江的
核桃 ，