锅中倒入适量清水 ，南瓜红枣4粒、花生红枣

　　2 、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣大火煮滚后，南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣枸杞15粒 、南瓜枸杞，花生红枣

南瓜红枣、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜

　　3、花生红枣

　　做法：

　　1 、南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜花生米20粒、

　　4 、倒入南瓜球再煮15分钟。放入花生、南瓜切成2半，