做法 :

  1 、南瓜切成片(南瓜皮可去可不去 ,连皮盐适量,籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ,贝咸至南瓜全熟,焗南加料酒和少许水;

  5、南瓜锅里放入油,连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时,贝咸

焗南调入少许盐 ,南瓜料酒1匙 、连皮

  原料 :小南瓜半个、籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、贝咸葱花少许。焗南随意);

  2 、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ,关火撒上葱花即可 。倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、咸蛋黄2个 、