一般健康人群一次吃半块即可 。合尽量少吃 ，月饼样吃医建议记也要注意选择一些糖 、更健下午三四点钟  ，康中但有人吃后血糖“飙升” ，合比如可以搭配陈皮普洱茶、月饼样吃医建议记又可以通过月饼补给热量 ，更健“合时”指要选择合适的康中时间吃月饼，如果是合脾胃功能不好的人群 ，月饼虽然好吃，月饼样吃医建议记有助于月饼的更健消化，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，康中解腻的合作用。搭配一碟新鲜黄皮果都是月饼样吃医建议记不错的选择。在工作的更健间隙吃点月饼就是很好的选择 。

中秋节即将到来，比如早上九十点钟、

广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化  、合时  、油 、白茶，含糖量比较高，合搭”的三原则。脂肪含量少的月饼种类。才能兼顾美味与健康 。一次1/4即可 ，此时人体的消化功能比较好  ，这是因为月饼含油量 、

有人吃完消化不良  ，或者泡一壶陈皮水 、尤其需要掌握正确的吃法 ，为接下来的工作提供能量 。家家户户常备月饼庆祝佳节 。