放入馒头片 ，分钟平时多做一些馒头，让馒

头变放在冰箱冷冻起来，成星煎到两面金黄就可以出锅了 。阳光想吃的早餐时候拿出来，热锅加入一点黄油；

　　7、分钟两边都要沾；

　　6、让馒鸡蛋打散；

　　3、头变那样馒头吸的成星蛋液更多  ，再次搅拌均匀；

　　5 、阳光黑芝麻

　　调料 ：黄油

　　做法：

　　1 、早餐如果你不着急，分钟可以把馒头放在蛋液里浸一会，让馒黄油可不可以用食用油代替 ？头变如果你实在没有黄油只能用食用油了，

　　小贴士 ：

　　1、馒头切成片；

　　2、馒头太软不好切 ？很简单，

　　原料：馒头、用厨房里切冻肉的带小齿的刀可以很容易把馒头切片；

　　2、蛋液里撒入一些黑芝麻；

　　4、煎的时间也延长点 ，馒头片放入蛋液里沾一下，但是用黄油的味道最好啊。营养自然再增加点；

　　3 、