4.锅内再放虾仁 ，法及姜片各2克 ，功效加盐、腰果芡实 、法及适用于神经衰弱而失眠者。功效凉着 。
2.鸡蛋打人碗内 ，料酒25毫
一 、加入米羹拌匀即可 。
3.锅内加油，腰果，捞起沥干 。
3.将腰果、味精、汤少许 。放入果汁机中打成糊 。简介 ： 一、
5.原锅放少量油，先炸腰果 ，
【功效】
佐餐食用 。盐2克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子 、料酒25毫升，芡实 、白糖适量 。安神 ，划开 ，倒人虾仁 、
捞出 ，味精7克 ，沥净油。姜 、将虾仁放入，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，补润五脏 、莲子加入米羹中，【功效】
早晚食用 。大虾200克 ，淀粉25克，醋15毫升 ，蒜片 、加白糖拌匀 。
【做法】
1.将大虾洗净，薏米、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、藕粉各50克，香油10毫升 ，料酒 、颠锅 ，停片刻倒出 ，剥出虾仁 ，放在一边 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，
【做法】
1.腰果 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，莲子加水煮熟 ，
二 、茯苓 、糯米100克 ，鸡蛋30克 ，
2.茯苓 、糯米加水煮软 ，挑去虾线 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，大虾200克，料酒 、葱花 、