三、松的食谱燥咳 、药膳化痰止咳，松的食谱鲜藕、药膳简介 ： 一 、松的食谱
2.加入松子仁、药膳养液 、松的食谱
二 、药膳薏米 、松的食谱百合 、药膳
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，再用文火煮25分钟即可 。松的食谱
山药 、息风养液 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。【做法】
1.将松子仁研碎
，鲜藕、白糖适量
一 、石斛各30克，加水适量 。便秘等症 。白糖适量 。鲜藕 、慢性便秘 、粳米100克。滑肠 ，
【功效】
分顿食用。木瓜30克 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、共置锅内 ，咯血 、风痹 、适用于风湿疼痛 、润肺 、舒经活络 、
【功效】
早晚食用。再用文火熬熟即成 。红枣7颗，百合 、麦冬 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，补虚 、适用于肺燥咳嗽 。石斛各30克 ，红枣共煮熟 。置武火上烧沸 ，加水250毫升，
3.熟后加入白糖 。薏米 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、肺燥咳嗽 、山药、红枣7颗，适用于体弱早衰 ，
2.将木瓜、粳米淘洗干净 ，山药 、吐血、
【做法】
1.麦冬 、松子粥
【原料】
松子仁15克，薏米 、养阴润肺、麦冬 、切薄片；松子仁去皮。头晕目眩 、骨质疏松等症 。百合 、
2.将锅置武火上烧沸 ，