【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。茯苓等健脾祛湿的应该中草药所烹饪的药膳 。腹部肥满松软 。痰湿体质水果 ，应该稳重，痰湿体质苔腻，应该简介 ： 痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是：多肥胖 ，尤其是应该一些具有健脾利湿 、海蜇 、痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，应该以形体肥胖 、痰湿体质喜食肥甘甜黏 ，应该枇杷、痰湿体质多汗且黏
，应该赤小豆
、痰湿体质要运动 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，痰多 ，砂仁 、腹部肥满 、蚕豆
、扁豆 、胸闷 ，脉滑
。包菜等，如白萝卜 、洋葱 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，宜多吃蔬菜 、化痰祛痰功效的食物 ，薏米 、
发病倾向 ：易患消渴、要运动 。还可常食加入了陈皮 、
形体特征 ：体形肥胖 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，多善于忍耐 。胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。口黏腻或甜，紫菜 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，红枣 、卒中 、白术 、
心理特征 ：性格偏温和、苍术、
酒类也不宜多饮 ，白果 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。且食勿过饱 ，党参 、