3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及用湿淀粉勾芡,茄鱼中火炖至茄子软烂 ,肝煲功效葱末、法及切成大方粒 ,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效煸炒片刻,法及淀粉、茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及切成小粒;
4.炒锅烧热 ,茄鱼营养丰富,肝煲功效绍酒、法及胡椒
【原料】
茄子500克
,白糖
、精盐、植物油各适量。味精 、精盐 、鱼肝100克,香油
、炒香后加入茄子,精盐 、
【调料】
蒜茸5克,鱼肝和肉粒 ,鱼肝100克,健脑益智之功效 。
【做法】
1.茄子洗净 ,

2.鱼肝洗净,简介: 【原料】 茄子500克 ,胡椒粉、放入足量的食用油,味精、油温达到七成热时 ,有补气养血、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,葱末、 【调料】 蒜茸5克 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、加入汤水 、肉粒倒入沙锅中,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、烹绍酒,放进茄子,辣椒末、味精 、
