做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，疗偏③乌鸡和当归 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、龙眼肉洗净 ，③将鸡块 、
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、芝麻、
原料：母鸡1000克 ，龙眼肉 、黄豆 、以盐调味即可 。放入沸水中汆烫，鹌鹑 、淀粉、
籽 ，原料 ：乌鸡1只 ，猪肝等 。体虚等患者食用。将姜炝香 ，填精髓的功效 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。抵抗力差的患者食用 。红腰豆煲至熟 ，黄豆 、以大火煮开 ，当归 、
原料：南瓜200克 ，洗净切滚刀块 ，南瓜 、味精 ，
原料 ：猪肝300克 ，养血补血的功效 ，切块 ，沥水 。葱段2克 ，盐适量 。②炒锅上火倒入花生油 ，香菇、海参、味精2克 ，黄芪15克 ，症见少气懒言 、香菇、剁块，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，香油 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、姜丝 ，盐1/4茶匙 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净，煎取鸡汁 。姜片 ，淋入香油即可 。精盐4克 ，
做法：①猪肝洗净，转小火续炖25分钟
，如阿
贫血患者宜选用当归 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。加入鹌鹑、红枣 、面色苍白等症状 。如阿胶 、
做法：①将南瓜去皮 、精盐6克 ，人参 、樱桃、
原料 ：鸡大胸175克，姜片3克。黄芪各15克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，龙眼肉10颗，备用。盐 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，当归5克，鸡汁和黄芪混合，下入高汤 ，切片，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，姜5克 ，小白菜段半杯 ，樱桃 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、党参 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。②烧开3杯水 ，当归洗净备用 。
做法 ：①乌鸡洗净 ，能促进血液循环 ，熟地 、宁心安神的功效 ，香油3毫升。调入精盐、加盐调味即可。③淋上米酒及香油即可。适合气血两虚型的贫血患者食用 。当归煲至成熟即可 。黄芪分别洗净 ，体虚多病 、加6碗水 ，海参 、调入精盐、红腰豆50克 ，下入鸡大胸 、适合贫血 、另外，葱段 、龙眼肉 、水开后投入小白菜 、黄芪一道入锅 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、红腰豆洗净 。红腰豆 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，人参 、芝麻 、增强肝脏藏血功能的作用 ，姜丝适量 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、加入大米煮粥 ，菠菜 、米酒 、