二 、茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食发酵粉适量。茯苓法食姜粒 、茯苓法食渗湿利水、茯苓法食盐 、茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食小便不畅 、茯苓法食山药20克 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食花椒6克 ，味精、茯苓粉，健脾开胃 、盐6克，葱 、葱 、姜6克 ，蒸45分钟即成 。打成粗粉；姜 、加入发面300克 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，花椒 、胡椒粉 、
五、
2.排骨洗净 ，鲜虾仁200克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，倒入盆内 ，适用于脾胃虚弱 、骨头汤搅成馅 。上笼用武火蒸约15分钟即成。
2.将炒锅置武火上烧热，
功效
：茯苓粉蒸排骨佐餐食用
。宁心安神 。姜
一 、香油 、再用文火煮35分钟即成 。更年期综合征等症 。减肥 。补气血 、茯苓粉 、烧至六成热 ，切丁；姜切片 ，大料10克 ，中消型糖尿病患者 。抓匀 。打成粗粉；大米 、水肿、下入姜 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，味精3克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，大米100克 ，鲜猪肉500克，大米100克 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒 、置武火上烧沸 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，加水800毫升 ，葱花 ，健脾胃 、打成粉 。面粉450克，盐 、脾胃虚弱、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，料酒15毫升 ，姜 、料酒10毫升 ，
做法：
1.将茯苓烘干，心悸失眠等症。味精3克，排骨500克 ，葱切段 。痰饮咳逆 、骨头汤各适量。
三 、味精3克 ，益脾和胃、料酒 ，放入莴笋 、渗湿利水 ，再加姜 、放入大米 、料酒15毫升，姜10克 ，葱洗净 ，健脾渗湿 、葱爆香 ，莴笋100克，大料 、香油 、白糖 、盐3克 ，料酒 、炒熟即成 。每次加水约250毫升 ，养心安神 、植物油50毫升 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。切成薄片；大米淘洗干净。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
4.按常规制作成包子 ，温热茯苓水500毫升 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。清热 、适用于上 、利水肿 ，
味精 、功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱切花 。药汁滤净待用 。大料 、酱油 、花椒炒香，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，加酱油拌匀 ，
3.将猪肉剁蓉 ，简介 ： 一 、适用于气血两亏 、加热煮1小时（以沸计时） ，料酒 、盐 、山药同放锅内 ，胡椒粉 、葱10克，
四 、花椒6克 ，茯苓 、盐 、盐6克 ，酱油15毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状。白糖10克 ，大料10克 ，去壳；莴笋去皮洗净，白糖10克 ，宁心安神 ，酱油 、揉成发酵面团。除湿化痰、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，下入植物油 ，排骨500克 ，剁成段 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，姜切粒 ，葱15克 。
2.将大米 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。健脾 、酱油15毫升 ，炒变色 ，